搜尋肥共有168筆結果
看網路上有很多減肥方法 現在真的很方便 隨便搜尋就一堆 最近就很認真在看這些方法 但我覺得減肥方式也太多 好奇有在減肥的人 會看到什麼方法都試試看嗎? 像之前很流行斷食法 還有陣子大家會生酮飲食跟防彈咖啡? 這些大家會跟著試試看嗎?
2022.05.26
很好奇大家減肥的經驗 有嘗試過那些減肥方式啊??? 就拿我自己來說 因為我對運動就真的還好 所以從小到大要減肥就是少吃 畢竟完全都不吃我頭會暈所以也辦不到 中間還有試過只吃水果在減肥 但可能水果太甜了熱量也高 覺得減肥的效果沒有想像中的好
2022.05.19
看這邊蠻多人提到減肥的 我想問問大家 減肥期間覺得最難熬的是什麼阿 我很早就開始減了 但常常壓力很大就會想吃東西 但每次吃完就有罪惡感 為了要瘦就又開始吃得少 我覺得最難熬的就是飢餓感了阿 真的有時候會餓到睡不著 而且甚至有頭暈的狀況耶 有人跟我一樣嗎? 大家都是怎麼熬過去的阿
2022.05.10
想問問看大家的減肥經驗 你們有人是因為透過節食的方式 而讓自己成功瘦下來 一直到現在都沒有再胖回去的嗎? 有的話我覺得很厲害耶 因為我有兩次就是這樣瘦下來 後來又胖回去的經驗 朋友都說要運動變瘦才不容易胖回去 但偏偏我就不愛運動啊
2022.04.21
以前體重都差不多維持在52左右 頂多最胖就是胖到55 超過55公斤的話我自己就覺得無法接受 馬上就要開始減肥 所以我的忍耐極限就是3公斤 但現在我發現好像年紀越大 越容易就胖到我的極限 但是想要減回去變得越來越困難耶
2022.04.07
不知道是不是物以類聚的關係 胖子的身邊總是會聚集一堆胖子 我身邊滿多朋友就都滿胖的 我雖然也是胖 可是跟他們比起來可能還算是瘦的了 像我們其實有討論過減肥甚至抽脂的話題 對抽脂可以說是躍躍欲試 可是就因為身邊都沒有人真的有去抽脂過 大家就只是嘴巴講講心理想想而已沒有人敢真的去抽
2022.04.06
想問問版上的女孩們 都是怎麼減肥的阿 看現在168斷食法很夯 我就很認真開始實施 可是因為每天都吃外食 其實很難完全實施 我現在真的是很猶豫要不要繼續斷食 還是要考慮其他辦法 想問問版上的女孩們減肥也有用斷食? 覺得有效嗎? 還是有其他方式比較有用的啊?
2022.03.28
好奇大家平常在減肥的時候 是不是都會瘋狂的在喝水啊??? 因為我自己在減肥的時候 大多時候都是盡量少吃一點 比如說可能晚餐就不吃了 又或者是只會讓自己吃個六七分飽 然後遇到肚子餓的時候 就是會一直多喝水 盡量透過喝水讓自己有飽足感 不然真的很難熬耶
2022.03.24
大家有發現嗎?過30之後體重跟腰圍好像只會增加不會下降 像我上班久坐,又常加班沒時間運動,即使已經盡量少吃,甜的也盡量不碰了 體重每年都還是會微幅上升,腰也慢慢奔向水桶了 最近同事看我坐著就有三層肚實在看不下去,看起來像三個孩子的媽 勸我要減肥,不然真的會嫁不出去,我才驚覺已經到這地步了….. 可是我上班一樣很忙,想問問有沒有什麼好方法可以推薦的,吃都喝的都可以輕鬆好達成的方法?
2022.02.28
一直有想要去做抽脂 年後沒控制飲食我的肚子整個大爆走 就想說乾脆去抽一抽今年夏天好好辣一波 有聽說目前有複合式抽脂效果可以更好 爬文看到有人去找林敬鈞抽脂說做得不錯 去找案例照片體型真的有差 不知道有沒有人真的去給林敬鈞做覺得還不錯的可以分享嗎? 另外想知道抽脂後如果沒有特別減肥多久會恢復原狀> < 很怕我3月做7月就恢復原樣 也想求有做過複合式抽脂的給我建議
2022.02.18
版上有減肥經驗的美女們 想問是不是一定會遇到停滯期呢 我已經好幾次都卡住了 每次這時期就會很懷疑人生 明明一開始體重有降阿 怎麼總是會卡住 我前幾次卡住一段時間就只能放棄了 這樣反反覆覆的到底要怎麼辦啊?
2022.02.16
本人從小胖到大,看過不少胖妹減肥變正妹的分享文後,也努力運動減肥,控制飲食,相信下一個發文的就是我,各種復胖停滯期讓人崩潰也撐下去了,目前減了也有20kg,腿跟肚子型跟我想像正妹落差還是很大呀 貼身的辣妹裝穿起來還是母湯,朋朋嗆我因為沒胸,肚子當然顯大,不知道是不是這樣…阿rrrr好像抽脂補胸部 需要大家一人一句幫我開導QQ 另外…有前輩有推薦診所嗎?
2022.01.13
還沒奔三我的身體曲線就完全像一個大嬸…前幾天被朋友嗆這樣身材要怎麼有桃花,攻擊的我體無完膚,說的也沒錯我真的就是標準的水桶腰,加上又沒胸(哭耶)看這些年工作存的錢好像可以來抽脂了,抽脂補在ㄋㄟㄋㄟ是不是不錯? 手術之後再去霞海城隍拜一下,希望2022可以脫單拉rrrr 跟前輩們取個經,有無推薦手術醫生?
2022.01.11
加拿大26歲網紅瑪達勒納(Mary Magdalene)非常迷戀整形,過去5年以來她已經動過不計其數的隆鼻、隆胸、填充嘴唇等手術,目前她擁有38J巨乳和肥厚的香腸嘴。瑪達勒納也提到,她曾在進行「陰道手術」時失血過多,差點丟掉性命。 https://www.ettoday.net/news/20211208/2141513.htm
2021.12.27
來問個有關男性女乳問題 小弟我原本以為只要減肥就能消胸部 沒想到瘦下來了 胸部還是大 這狀況讓我穿衣服有很多限制 淺色系的衣服不適合穿 太合身的也不行 我上班又都要襯衫西裝褲 男性女乳症讓我走路都不太想挺胸 天氣再熱我也都會穿著西裝外套遮胸部 上網查發現有手術可做? 但要去哪做呢?
2021.11.28
我給自己的終極目標 就是希望可以瘦五公斤以上 然後胸不可以到E罩杯 我覺得胸部方面靠隆乳還算好解決 但是減肥真的難度很高 而且有個問題是如果我去做了隆乳手術了 那是不是手術後不能馬上減肥呢? 要等過一段時間才可以減?
2021.11.09
如題,現在一直坐辦公室持續變胖,但即使是還沒開始工作有運動習慣的時候 腰的兩邊都會有明顯的贅肉,有沒有推薦的運動方式是可以消掉這兩邊肉的? 另外,想問問看台北有沒有比較推薦可以跨店又不貴的健身房?
2021.11.05
最近真的減肥減到心累,開始考慮抽脂比較有效率XD 但是擔心會不會抽完之後很快就胖回來(當然會控制飲食和規律運動好好維持啦,不會因此暴飲暴食 想請教板上大大們,有沒有抽過脂的人可以分享一下經驗,感激不盡~
2021.10.06
以前大學還在唸書的時候 就有在吃綜合維他命的習慣 因為那段時間常常都亂吃 或者是為了減肥常常都吃很少或少吃 所以我媽一直逼我一定要記得是維他命 到了現在開始工作也還有在吃 最近覺得身體容易覺得累又一直用眼過度 在想是不是需要多吃個B群或葉黃素 如果真的買來吃的話又覺得自己會不會吃太多了?
2021.09.15
前陣子看到Vogue上的介紹 https://www.vogue.com.tw/beauty/article/indiba-%E9%9B%BB%E6%B3%A2 才發現這個西班牙跟日本很熱門的療程 現在台灣也可以做了! 之前疫情還沒這麼嚴重的時候 我還想著要到日本做INDIBA保養QQ 現在終於被我等到了~~~好開心!! 但在國外做的費用感覺跟台灣還是有差距 也不知道服務項目是不是一樣的 想問問有沒有人已經先去試過了> < 實在太想要針對肥肥肉肉的肚子做改善了!!
2021.03.17