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搜尋共有168筆結果

  • 會看到什麼減肥方法都試試看嗎?

    看網路上有很多減肥方法 現在真的很方便 隨便搜尋就一堆 最近就很認真在看這些方法 但我覺得減肥方式也太多 好奇有在減肥的人 會看到什麼方法都試試看嗎? 像之前很流行斷食法 還有陣子大家會生酮飲食跟防彈咖啡? 這些大家會跟著試試看嗎?  

    2022.05.26

  • 大家有嘗試過那些減肥方式嗎?

    很好奇大家減肥的經驗 有嘗試過那些減肥方式啊??? 就拿我自己來說 因為我對運動就真的還好 所以從小到大要減肥就是少吃 畢竟完全都不吃我頭會暈所以也辦不到 中間還有試過只吃水果在減肥 但可能水果太甜了熱量也高 覺得減肥的效果沒有想像中的好

    2022.05.19

  • 覺得減肥期間什麼最難熬啊?

    看這邊蠻多人提到減肥的 我想問問大家 減肥期間覺得最難熬的是什麼阿 我很早就開始減了 但常常壓力很大就會想吃東西 但每次吃完就有罪惡感 為了要瘦就又開始吃得少 我覺得最難熬的就是飢餓感了阿 真的有時候會餓到睡不著 而且甚至有頭暈的狀況耶 有人跟我一樣嗎? 大家都是怎麼熬過去的阿  

    2022.05.10

  • 是不是有運動變瘦才不容易胖回去?

    想問問看大家的減肥經驗 你們有人是因為透過節食的方式 而讓自己成功瘦下來 一直到現在都沒有再胖回去的嗎? 有的話我覺得很厲害耶 因為我有兩次就是這樣瘦下來 後來又胖回去的經驗 朋友都說要運動變瘦才不容易胖回去 但偏偏我就不愛運動啊

    2022.04.21

  • 覺得自己胖了幾公斤就要開始減肥?

    以前體重都差不多維持在52左右 頂多最胖就是胖到55 超過55公斤的話我自己就覺得無法接受 馬上就要開始減肥 所以我的忍耐極限就是3公斤 但現在我發現好像年紀越大 越容易就胖到我的極限 但是想要減回去變得越來越困難耶

    2022.04.07

  • 身邊有朋友去抽脂過嗎?

    不知道是不是物以類聚的關係 胖子的身邊總是會聚集一堆胖子 我身邊滿多朋友就都滿胖的 我雖然也是胖 可是跟他們比起來可能還算是瘦的了 像我們其實有討論過減肥甚至抽脂的話題 對抽脂可以說是躍躍欲試 可是就因為身邊都沒有人真的有去抽脂過 大家就只是嘴巴講講心理想想而已沒有人敢真的去抽

    2022.04.06

  • 有人試過用斷食法瘦下來的嗎?

    想問問版上的女孩們 都是怎麼減肥的阿 看現在168斷食法很夯 我就很認真開始實施 可是因為每天都吃外食 其實很難完全實施 我現在真的是很猶豫要不要繼續斷食 還是要考慮其他辦法 想問問版上的女孩們減肥也有用斷食? 覺得有效嗎? 還是有其他方式比較有用的啊?

    2022.03.28

  • 大家減肥的時候會狂喝水嗎?

    好奇大家平常在減肥的時候 是不是都會瘋狂的在喝水啊??? 因為我自己在減肥的時候 大多時候都是盡量少吃一點 比如說可能晚餐就不吃了 又或者是只會讓自己吃個六七分飽 然後遇到肚子餓的時候 就是會一直多喝水 盡量透過喝水讓自己有飽足感 不然真的很難熬耶

    2022.03.24

  • 一年胖一吋如何是好?

    大家有發現嗎?過30之後體重跟腰圍好像只會增加不會下降 像我上班久坐,又常加班沒時間運動,即使已經盡量少吃,甜的也盡量不碰了 體重每年都還是會微幅上升,腰也慢慢奔向水桶了 最近同事看我坐著就有三層肚實在看不下去,看起來像三個孩子的媽 勸我要減肥,不然真的會嫁不出去,我才驚覺已經到這地步了….. 可是我上班一樣很忙,想問問有沒有什麼好方法可以推薦的,吃都喝的都可以輕鬆好達成的方法?

    2022.02.28

  • 推薦找林敬鈞做複合式抽脂嗎?

    一直有想要去做抽脂 年後沒控制飲食我的肚子整個大爆走 就想說乾脆去抽一抽今年夏天好好辣一波 有聽說目前有複合式抽脂效果可以更好 爬文看到有人去找林敬鈞抽脂說做得不錯 去找案例照片體型真的有差 不知道有沒有人真的去給林敬鈞做覺得還不錯的可以分享嗎? 另外想知道抽脂後如果沒有特別減肥多久會恢復原狀> < 很怕我3月做7月就恢復原樣 也想求有做過複合式抽脂的給我建議

    2022.02.18

  • 減肥是不是一定會遇到停滯期?

    版上有減肥經驗的美女們 想問是不是一定會遇到停滯期呢 我已經好幾次都卡住了 每次這時期就會很懷疑人生 明明一開始體重有降阿 怎麼總是會卡住 我前幾次卡住一段時間就只能放棄了 這樣反反覆覆的到底要怎麼辦啊?

    2022.02.16

  • 好想抽肚子大腿脂肪去補胸部

    本人從小胖到大,看過不少胖妹減肥變正妹的分享文後,也努力運動減肥,控制飲食,相信下一個發文的就是我,各種復胖停滯期讓人崩潰也撐下去了,目前減了也有20kg,腿跟肚子型跟我想像正妹落差還是很大呀 貼身的辣妹裝穿起來還是母湯,朋朋嗆我因為沒胸,肚子當然顯大,不知道是不是這樣…阿rrrr好像抽脂補胸部   需要大家一人一句幫我開導QQ 另外…有前輩有推薦診所嗎?

    2022.01.13

  • 想要抽肚子肥油補ㄋㄟㄋㄟ

    還沒奔三我的身體曲線就完全像一個大嬸…前幾天被朋友嗆這樣身材要怎麼有桃花,攻擊的我體無完膚,說的也沒錯我真的就是標準的水桶腰,加上又沒胸(哭耶)看這些年工作存的錢好像可以來抽脂了,抽脂補在ㄋㄟㄋㄟ是不是不錯? 手術之後再去霞海城隍拜一下,希望2022可以脫單拉rrrr   跟前輩們取個經,有無推薦手術醫生?

    2022.01.11

  • 38J巨乳網紅迷戀整形!做「陰道增肥」手術險死 堅持要繼續整

    加拿大26歲網紅瑪達勒納(Mary Magdalene)非常迷戀整形,過去5年以來她已經動過不計其數的隆鼻、隆胸、填充嘴唇等手術,目前她擁有38J巨乳和肥厚的香腸嘴。瑪達勒納也提到,她曾在進行「陰道手術」時失血過多,差點丟掉性命。 https://www.ettoday.net/news/20211208/2141513.htm

    2021.12.27

  • 男性女乳手術要去哪做?

    來問個有關男性女乳問題 小弟我原本以為只要減肥就能消胸部 沒想到瘦下來了 胸部還是大 這狀況讓我穿衣服有很多限制 淺色系的衣服不適合穿 太合身的也不行 我上班又都要襯衫西裝褲 男性女乳症讓我走路都不太想挺胸 天氣再熱我也都會穿著西裝外套遮胸部 上網查發現有手術可做? 但要去哪做呢?

    2021.11.28

  • 隆乳後是不是不能馬上減肥?

    我給自己的終極目標 就是希望可以瘦五公斤以上 然後胸不可以到E罩杯 我覺得胸部方面靠隆乳還算好解決 但是減肥真的難度很高 而且有個問題是如果我去做了隆乳手術了 那是不是手術後不能馬上減肥呢? 要等過一段時間才可以減?

    2021.11.09

  • 腰上的肥肉要怎麼消?

    如題,現在一直坐辦公室持續變胖,但即使是還沒開始工作有運動習慣的時候 腰的兩邊都會有明顯的贅肉,有沒有推薦的運動方式是可以消掉這兩邊肉的? 另外,想問問看台北有沒有比較推薦可以跨店又不貴的健身房?

    2021.11.05

  • 抽脂後會不會又長回來

    最近真的減肥減到心累,開始考慮抽脂比較有效率XD 但是擔心會不會抽完之後很快就胖回來(當然會控制飲食和規律運動好好維持啦,不會因此暴飲暴食 想請教板上大大們,有沒有抽過脂的人可以分享一下經驗,感激不盡~

    2021.10.06

  • 平常有固定在吃什麼保健食品嗎?

      以前大學還在唸書的時候 就有在吃綜合維他命的習慣 因為那段時間常常都亂吃 或者是為了減肥常常都吃很少或少吃 所以我媽一直逼我一定要記得是維他命 到了現在開始工作也還有在吃 最近覺得身體容易覺得累又一直用眼過度 在想是不是需要多吃個B群或葉黃素 如果真的買來吃的話又覺得自己會不會吃太多了?

    2021.09.15

  • 單極電波INDIBA的效果與費用

    前陣子看到Vogue上的介紹 https://www.vogue.com.tw/beauty/article/indiba-%E9%9B%BB%E6%B3%A2 才發現這個西班牙跟日本很熱門的療程 現在台灣也可以做了! 之前疫情還沒這麼嚴重的時候 我還想著要到日本做INDIBA保養QQ 現在終於被我等到了~~~好開心!! 但在國外做的費用感覺跟台灣還是有差距 也不知道服務項目是不是一樣的 想問問有沒有人已經先去試過了> < 實在太想要針對肥肥肉肉的肚子做改善了!!

    2021.03.17

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