醫美整形

搜尋睡覺共有45筆結果

• 開始洗腎後身體變得容易癢癢的感覺?!

  最近有發現我家人 從開始做透析治療之後 身體變得容易癢癢的感覺 那種癢也不是說會一直很想要用手去抓的那種 而是就是覺得哪裡搔癢 感覺身體不太舒服 尤其是晚上睡覺的時候感覺更明顯 常常因為這樣子都睡得很差 不知道原因到底是甚麼?

  2026.03.23

• 長期鼻塞是要做後鼻神經燒灼術嗎？

  快受不了了  一年四季都在鼻塞  塞到幾乎不能睡覺  冬天又更嚴重 我自己查了一下可以做後鼻神經燒灼術 術後比較輕鬆 有人同樣狀況去做的嗎？

  2026.03.09

• 孩童上顎狹窄不可忽視，利用擴弓器引導牙弓生長

  在兒童牙齒矯正臨床觀察中，「上顎（牙弓）狹窄」是一個經常被忽略、卻影響深遠的問題。許多家長帶孩子就診時，多數在意的是牙齒不整齊、暴牙或擁擠、也有家長認同黃汝萍醫師提倡避免口呼吸的重要性，是針對孩童鼻塞，過敏，口呼吸、睡覺打呼…等等習慣進行諮詢，前來的學童也常會伴隨黑眼圈，睡眠品質不佳，精神不集中的狀況，這些表現正與「上顎（牙弓）狹窄」(上顎發育不足)，呼吸不順暢有關。 什麼是上顎狹窄？ 上顎狹窄，指的是上顎骨橫向發育不足，導致牙弓寬度偏窄，從口內觀察時，常見特徵包括： *上排牙齒空間不足、排列擁擠造成不整齊 *上顎呈現「V 字型」或拱形過高 *咬合時出現交叉咬合（後牙反咬） *舌頭空間不足，舌位偏低或後縮 *鼻腔空間偏小 在 6～12 歲的孩童階段，上顎正處於發育活躍期，此時若能及早介入，引導上顎向正常寬度成長，改善效果通常較好，也比較不需要未來用侵入性方式治療。 為什麼上顎狹窄會造成口呼吸與黑眼圈？ －口呼吸的原因－ 上顎骨的上方，即為鼻腔與呼吸道的結構，當上顎發育狹窄時，鼻腔底部空間相對縮小，容易造成： *鼻腔通道變窄 *呼吸阻力增加 *孩童不自覺改以「張口呼吸」來增加呼吸的順暢性 *長期口呼吸可能進一步影響顏面發育，形成所謂的「口呼吸臉型」，例如下顎後縮、臉型拉長、嘴唇無法自然閉合或嘴唇顏色較深、乾燥…等問題。 －黑眼圈的原因－ 慢性口呼吸與鼻腔通氣不良，容易造成眼周靜脈循環不佳，使血液滯留於眼眶下方，看起來就像黑眼圈，也容易造成： *睡眠品質下降 *夜間呼吸不順 *孩子白天精神不濟 *注意力下降 隱適美擴弓器是什麼？治療原理為何？ 隱適美擴弓器（常見於隱適美 First 系列或兒童早期矯正療程），是一種利用上顎板作為擴弓設計的矯正系統，專為成長期兒童所設計。 6–12歲的孩童，上顎骨中縫尚未完全癒合，可塑性高，透過客製化擴弓裝置，以漸進式擴張使上顎中線骨縫分離，增加牙弓寬度，同時增加牙齒排列空間，改善牙弓形態。擴張上顎骨的同時，也同步擴大鼻腔底部，提升鼻呼吸效率．上顎擴弓裝置，屬於引導生長型治療，並非單純移動牙齒，而是從骨骼層面進行改善。這是成長期的孩子得天獨厚的治療選項。 隱適美擴弓器相較傳統金屬擴弓器相比的優勢－ •容易清潔 •不需家長協助轉螺絲 •佩戴容易 •擴弓量可預期 •較少急診（無金屬環脫落問題） •裝置較舒服 •不造成牙齒傾斜或裝置壓迫黏膜 治療後的生物功能改善 1.呼吸功能 *鼻腔空間增加，協助建立良好的鼻呼吸習慣，降低口呼吸機率 *睡眠品質提升，有助於整體生長與日常專注力表現 *因呼吸功能提升，學童情緒穩定及課業成績有可能獲得改善 2.外觀改變 *黑眼圈逐漸減輕 *臉型比例更平衡 *嘴唇較容易自然閉合 3.齒列發育更理想 *減少牙齒擁擠程度，降低未來拔牙矯正的機率 *為恆牙萌發預留足夠空間 把握黃金成長期，及早評估是關鍵 上顎狹窄不只是牙齒排列的問題，更可能影響孩子的呼吸、睡眠、專注力與顏面發育，6–12 歲正是顎骨可塑性最高的黃金時期，家長如果發現孩子有長期口呼吸、黑眼圈、打呼、牙齒擁擠或咬合異常等情況，若能及早諮詢專業醫師制定擴弓計畫，往往能事半功倍，為孩子的呼吸、齒列與臉型打下良好基礎。 文章轉載：台中澄心美學牙醫https://www.yanadc.com/20260109-1/

  2026.01.14

• 下顎前置裝置（呼吸牙套）—改善打呼的非侵入式利器

  打呼對身體的影響：你以為只是噪音？其實影響深遠 打鼾（俗稱打呼）看似只是睡眠時發出的聲響，但它背後反映的是上呼吸道氣流受阻、氣道振動的現象。正常情況下，空氣通過咽喉時通道暢通是不發出聲音的；但當懸雍垂或軟顎這些咽喉軟組織、因鬆弛、肥胖或其他原因狹窄，或常見的睡眠時舌頭向後坍塌使氣道狹窄，此時高速的空氣流動便會引發組織震動，就像振動的弦一樣產生鼾聲。根據統計，約有四到五成成年人在睡覺時經常打鼾，如果每週超過 3 晚發生，就應該重視。 看似「正常且常見」的打呼，可能是阻塞性睡眠呼吸中止症（Obstructive Sleep Apnea, OSA）的徵兆。OSA 是指睡眠時上氣道反覆部分或完全阻塞，造成呼吸暫停或低通氣（每次至少持續 10 秒以上）。這不僅是鼾聲大這麼單純，這時身體的缺氧還可能導致以下的影響： 氧氣供應不穩定 呼吸暫停會導致血氧下降，夜間反覆低氧可能損害心血管系統，增加高血壓、心律不整、心肌梗塞與中風風險。 睡眠品質下降 反覆微醒使深層睡眠減少，導致白天過度嗜睡、注意力不集中、學習與工作效率下降。 其他長期健康風險 包括代謝異常、免疫力下降，以及情緒問題（如焦慮、憂鬱），甚至與大腦功能退化相關。 因此，打呼不能僅被視為一種無害的噪音，而是可能對身體健康與生活品質造成長遠負面影響的警示訊號。 下顎前置裝置（呼吸牙套）如何降低打呼與改善睡眠呼吸？ 呼吸牙套（Mandibular Advancement Device, MAD），中文常稱為「呼吸牙套」、「止鼾牙套」或「下顎前置裝置」，是一種非侵入性的口內裝置。它透過在睡眠時，將下顎（下巴）適度向前移動，進而牽引舌頭與相關組織，使上呼吸道空間增大、穩定且不易塌陷。這樣的前移位置就像打開了房門的通道一樣，讓空氣更容易順暢進出呼吸道，從而降低鼾聲以及呼吸暫停的發生。它的作用機制包括： 擴大氣道空間 將下顎和舌頭往前固定， 避免舌根後墜→ 咽喉後方的空間變大 → 減少氣道阻力，減少呼吸中止事件 提高睡眠中氧氣供應穩定性 減少夜間低氧事件與反覆性覺醒，有助提升整體睡眠品質與白天清醒感。 誰適合使用呼吸牙套？誰不適合？ 雖然呼吸牙套在很多患者身上有良好的效果，但它並非適合所有人；建議需要專業醫師評估。 甚麼樣的人適合使用下顎前置裝置（呼吸牙套）： ‧輕度或中度睡眠呼吸中止症（OSA）患者 ‧單純打呼者：沒有明顯睡眠呼吸中止但鼾聲影響睡眠或伴侶休息者。 ‧對 CPAP 不耐受者：有些人無法接受 CPAP 面罩與氣流壓力，此時 MAD 提供了較舒適且易於接受的替代方案。 ‧經醫師評估確認下顎前置後呼吸道確實空間有增加。 甚麼樣的人不適合使用下顎前置裝置（呼吸牙套）： ‧重度睡眠呼吸中止症患者 ‧中樞性睡眠呼吸中止症患者 ‧牙齒太鬆動或嚴重牙周病患者 ‧顳顎關節疾病或嚴重 TMJ 痛症者 ‧兒童或未完成恆牙發育者 打呼應該要找牙科還是耳鼻喉科治療？ 如果您考慮的是利用『下顎前置裝置（呼吸牙套）』來降低打呼的狀況，呼吸牙套涉及的是口腔、牙齒與顎骨的物理性調整，因此在臨床實務中，牙科醫師為較適合評估此裝置治療的角色。 口腔結構與咬合的專業判斷 呼吸牙套必須根據每個人的牙弓形狀、咬合關係與牙周健康度來量身設計。牙醫能夠評估牙齒負荷、咬合位、牙周狀況等，避免因不當使用造成牙齒位移或咬合不正等後遺症。 牙科可進行客製化裝置製作 比起市售「成品」牙套，牙科診所能根據患者口腔數位掃描製作出符合個人動力學與舒適度的定制 MAD，提高療效並減少副作用風險。佩戴後的定期追蹤與調整是維持長期成功關鍵． 呼吸牙套不只是“買了一副就完事”。治療過程中需視患者的佩戴情況評估是否要逐步調整下顎前移的位置、評估顳顎關節與牙齒反應、監測治療效果。 當然，耳鼻喉科與睡眠醫學專科仍然非常重要，尤其是在診斷重度睡眠呼吸中止症、需要評估鼻腔結構（如鼻中隔彎曲、腺樣體肥大等）或需進一步介入手術時，是必不可少的。但如果著重在呼吸牙套這種口內裝置的設計、製作與追蹤，牙科更能符合求診患者一連串的需求。 別讓沉重的鼾聲壓垮你的健康 打呼不只是睡覺時的背景噪音，它可能象徵著呼吸道正在遭遇阻力，影響整夜的氧氣交換與深層睡眠。下顎前置裝置（呼吸牙套）作為一種非侵入性、方便易行的治療選項，為許多輕度至中度打鼾與睡眠呼吸中止症患者提供了可行的改善方向。 文章來源_台中澄心美學牙科https://www.yanadc.com/20251223-2/

  2025.12.26

• 戴角膜塑型白天可以撐多久不用戴眼鏡

  最近在幫我家女兒查角膜塑型的資料 她近視300多度 白天上課都要戴眼鏡 不戴又看不清楚黑板 聽同事說角膜塑型是晚上睡覺戴 白天就能看得很清楚(?) 不過我有點擔心 她晚上還要去補習 等於從早上出門到晚上回家大概有12個小時 不知道戴角膜塑型片的效果能不能維持這麼久 會不會下午晚上就開始變模糊... 想問有在讓孩子戴角膜塑型的媽咪們 你們家的小孩白天真的都能看得清楚嗎 還是會有掉回去的情況 想多聽聽實際經驗再決定><

  2025.11.25

• 角膜塑型片真的有用嗎？還是只是心理安慰？

  最近女兒一直吵著想配角膜塑型片，晚上戴著睡覺，白天不用眼鏡還能控制近視度數？但我自己查了一下，網路上說法不一，有人說效果不錯，有人說戴不習慣、又貴又麻煩⋯很怕花了錢結果她戴不住或者效果不明顯，價格也不便宜，不太確定值不值得投資？

  2025.10.28

• 請問眼袋不做手術能消嗎?

  當媽媽之後真的每天忙到沒停過 顧小孩 做家事 忙不完 最近照鏡子發現自己的眼袋越來越明顯 看起來好像老了好幾歲 我就在想眼袋如果不做手術 真的有可能可以消掉嗎？ 以前聽人家說多睡覺多敷眼膜會好一點 可是我試了也沒什麼差… 可能跟年紀、皮膚鬆弛有關？ 又怕做手術要恢復期家裡小孩還這麼小 不太可能好好休息 所以很想問問有經驗的媽媽們 眼袋到底能不能靠保養、按摩之類的方法改善？ 還是說到了某個程度 就只能靠手術處理了呢？

  2025.08.08

• 30歲戴角膜塑型片還可以矯正視力嗎

  本人兩眼近視大約350左右 由於我的工作要看電腦一整天，所以一直以來都是戴眼鏡 但生活上還是有很多不方便的地方 最近跟公司新近來的妹妹聊天，我才知道有角膜塑型片! 居然可以晚上戴著睡覺，白天視力就恢復到正常狀態 但聽妹妹說她是從國中就開始戴 想問問看我已經快30歲了，現在戴還有辦法矯正視力嗎

  2025.07.15

• 洗腎後身體特別容易癢癢的?

  不曉得你們有遇過這樣的情況嗎? 就是本來在洗腎之前 身體是不會覺得有哪裡癢癢的感覺 反而是開始洗腎了之後 約莫快半年左右的時間吧 就感覺好像這裡癢那裡癢的 不曉得是哪裡出了問題 有時候半夜也在癢都無法好好地睡覺

  2025.05.07

• 帶小孩配戴角膜塑型好嗎？

  小朋友目前剛滿10歲，結果已經近視了 醫生建議可以配戴角膜塑型，但小孩聽到晚上睡覺配戴就有點怕怕的  想問各位配戴角膜塑型的感覺如何呢，是不是真的有這個必要讓小孩配戴控制度數呢 求解

  2025.03.13

• 止鼾雷射（NightLase ）如何改善打呼/打鼾

  止鼾雷射（NightLase ）是一種非侵入性的低能量雷射治療方法，透過雷射作用於呼吸道黏膜和軟組織，促進膠原蛋白收縮，產生緊縮效果。這種方式可以有效降低打鼾的機率與強度。 【為什麼會打鼾？】 打鼾通常是因上呼吸道（咽喉部）部分阻塞造成。當人進入深度睡眠時，喉部的肌肉會放鬆，導致舌頭、軟顎、懸雍垂等部位向後塌陷，部分擠壓氣道，從而產生震動和打鼾的聲音，長期打鼾容易發展為阻塞型睡眠呼吸中止，對健康影響甚巨。 【呼吸道阻塞原因】 1.軟顎鬆弛：軟顎位於口腔後方，負責封閉鼻腔和口腔。若軟顎鬆弛，容易在呼吸時產生震動，發出鼾聲。 2.懸雍垂過長：懸雍垂是軟顎末端的小肉垂，過長時可能阻塞呼吸道。 3.鼻腔阻塞：鼻中膈彎曲、鼻息肉等問題可能導致鼻腔阻塞，影響呼吸。 4.舌根後墜：舌根位於口腔底部，睡覺時可能因肌肉放鬆而後墜，阻塞呼吸道。 ※ 而「止鼾雷射」主要針對軟顎鬆弛和懸雍垂過長引起的打鼾問題進行治療。 【止鼾雷射療程原理】 「止鼾雷射」療程原理是透過雷射光束作用於呼吸道黏膜和軟組織，促進膠原蛋白收縮，產生緊縮效果，很像醫美雷射幫助臉部拉提緊實的效果。進一步減少體積並強化結構，防止呼吸道塌陷。收縮及緊實易於呼吸時振動的組織，增大呼吸通道，來降低打鼾聲。例如：懸雍垂、軟顎及喉咽後方及周圍等區域。 通過「止鼾雷射」能擴大呼吸道減少阻塞，顯著的降低打鼾，也能減輕阻塞性睡眠呼吸中止症，改善患者及周邊人的睡眠品質，成為許多受打鼾困擾人士的福音。 【止鼾雷射的優勢與治療方式】 1.微創無痛：治療過程無傷口，幾乎無疼痛感，不需麻醉。 2.恢復期短：幾乎無恢復期，不影響日常生活。 3.效果顯著快速：對於輕度至中度的打鼾問題，效果顯著，立即改善。 4.療程安全：因無外傷及麻醉需求，療程安全。 「止鼾雷射」效果因患者的軟組織情況不同，所需的療程次數會有差異，對於某些患者會顯著改善打鼾，但軟組織在緊實數月後會漸漸鬆弛，一般建議半年施作一次以維持效果。但每個人的打鼾狀況落差極大，所以建議治療前需經專業醫師評估，並非適用於所有打鼾患者。 文章來源：https://www.yanadc.com/nightlase/  

  2025.02.20

• 天花板夾層有老鼠該怎辦？

  房間天花板是夾層 最近感覺夜晚有聽到很像老鼠抓子”嘎嘎嘎”的聲音 聽著快崩潰了 這怎麼睡得著 但天花板要怎麼抓 而且老鼠不是繁衍速度很快嗎？ 越想越毛 會不會老鼠那天天花板挖打洞 這樣睡覺睡到一半會不會一堆老鼠跟我相見歡… 請問家中有老鼠該怎辦？ 那位置黏鼠板沒辦法放 如果半夜跑下來我真的會嚇瘋阿………  

  2024.09.30

• 真心推角膜塑型片

  我從初中就開始戴隱眼了 但戴隱眼太久 眼睛就會不舒服 試過最短記錄是戴4小時就開始不舒服了 之前有打算去做雷射但怕有後遺症就放棄了 直到最近戴角膜塑型 真的是解放了我的眼睛 只要晚上睡覺戴角膜塑型 第二天白天就不用再戴眼鏡或隱眼了 可以看的很清楚 後悔沒有早點知道 真心推大家去配哈哈哈

  2024.09.24

• 太胖是不是容易打呼啊?

  我來求救了 就是我老公他婚後似乎更放肆了 吃啥都不控制 現在晚上睡覺都會打呼 之前真的很少這樣 現在每晚都像有隻熊在旁邊 真的吵到我睡不著 我在想是不是因為他變胖了不少 所以才會打呼那麼大聲 如果是因為胖 那我真的要催他減肥了

  2023.11.25

• 不吃晚餐的話都會早點睡嗎?

  昨天開始想要嘗試看看 最近都不要吃晚餐來減肥 然後一直撐到明天早上起來之後才吃東西 看這樣子是不是可以變得瘦一點 像昨天是我嘗試的第一天 一開始都覺得還好 但是過了九點之後飢餓感就開始襲來 到了十點多真的快受不了 就乾脆直接跑去睡覺了耶 不然怕自己如果又晚睡的話 真的會擋不住阿

  2023.11.09

• 大家會不會羨慕女明星都好瘦呢?

  每到晚餐我都會想說那今天少吃一點 結果睡覺前肚子都會餓到睡不著 就好像有股隱形的力量 拉我到廚房打開冰箱或泡起泡麵來 雖然我知道吃宵夜對身體不好 但有時真的很難控制 然後每次吃完量了體重 就又開始後悔... 電視上那些女明星 怎麼都能那麼有毅力 完全不碰這些誘惑啊!!! 大家會不會羨慕女明星都好瘦呢?

  2023.09.16

• 大家保養品都是快用完才買新的嗎?

  昨天睡覺前在滑手機 然後滑一滑就看到現在用的保養品 還有其中一款面膜 現在價格滿甜的 真的是忍不住差點又要買了 要不是想到我的櫃子裡面 還有好幾個庫存根本還沒用 不然真的是要忍不住 覺得在買下去不知道要用到民國幾年了

  2023.08.18

• 雙眼皮手術要如何設計才適合自己?專業醫師談如何量身訂製雙眼皮

  在醫學美容手術中，最熱門的手術項目非雙眼皮手術莫屬了！單眼皮看起來沒精神、想睡覺，因此大部分單眼皮的人都想透過雙眼皮手術擁有一雙深邃有神的雙眸。儷人整形外科診所鍾立人醫師對此表示，眼睛是看一個人最先看的部位，位於很重要的部位且眼皮結構精細，另外比起其他的顏面或身體部位的的美容手術，雙眼皮手術比較不容許誤差。在整形美容手術中，雙眼皮手術被眾多醫師視為易學難精的手術，必須考量相當多因素才能做出自然美麗的雙眼皮。   鍾立人醫師說明，不少有雙眼皮手術需求的患者，到門診諮詢時，會找各種明星或是案例照片做參考範本來詢問，但其實每個人適合的雙眼皮都不太一樣，還是要請醫師評估適合自己且與自己五官相襯的雙眼皮。就如同模仿明星的方式在自已臉上化妝未必好看一樣。好的整形外科醫師或美容師會給客戶良心的建議。比如說，眼瞼(上眼皮的下緣線稱之為眼瞼)位置較低的人，就不太適合做太高的雙眼皮，不然術後眼睛看起來反而會更無神。在看診諮詢時醫師會用鐵棒壓在眼皮上做模擬，與患者討論出適合的雙眼皮。   除此之外，鍾立人醫師強調，眼皮及眼周的條件(如額頭突出，眉毛位置等)會影響可以做出來雙眼皮的外雙程度及形狀等。比如說，眼皮泡泡，眉眼距窄，眼瞼高位的人不容易做出大雙。以上這類人如果仍希望有明顯雙眼皮的話，會建議除雙眼皮手術外加做提眉手術(如前額拉皮，切眉手術等)。即使是做割雙眼皮，泡泡眼的改善是有限的，因為脂肪常常不是泡泡眼的主要原因。另外，在術前模擬雙眼皮時，患者拿著鏡子，醫師會拿鐵棒頂在眼皮上做模擬，有些人因為心理對頂在眼皮上的鐵棒畏懼，未完全張開眼，鏡子前看到的雙眼皮會變高。或是不少人看鏡子時眼睛會不自主張大，鏡子前看到的雙眼皮會變低。   另外，割雙眼皮手術前無法得知在手術時可以拿出多少脂肪;如果脂肪可以拿出的多，術後雙眼皮可以多一些，反之，拿出來的少，術後雙眼皮就會低一些。不少單眼皮的人，術前易挑眉，因為挑眉動作可以讓眼睛變大些，看東西清楚一些。雙眼皮手術後，患者已可輕易張開眼睛，往往不需再挑眉，術後眉位置下降的結果會讓雙眼皮變低。因此，術前模擬出來的雙眼皮與術後恢復後的雙眼皮仍會有些誤差的。   儷人整形外科診所鍾立人醫師最後指出，雙眼皮手術簡言之就是做出雙眼皮將眼睛變大的手術，但雙眼皮手術要考慮的相關因素很多。對某些「我型我塑」的現代人對雙眼皮手術的期望已經不是做出雙眼皮就可以了。醫師術前得花更多時間與患者討論，了解患者的需求，評估患者的眼睛條件，建議患者適合的雙眼皮。  

  2023.06.09

• 靜脈雷射可以改善蕁麻疹嗎

  自從確診後 蕁麻疹問題便更嚴重.. 晚上睡覺途中常常被癢醒外 一直跑診所看醫生有只能拿過敏藥吃 治標不治本   查了蠻多方法想看可不可以從體質根治 也有考慮吃中藥改善 但又怕自己半途而廢 以前為了調身體拿過很多中藥都沒吃完過  查谷歌發現有靜脈雷射這招 有打過靜脈雷射的人可以分享一下經驗嗎 疫情過後能不能打?對蕁麻疹是有效的嗎?  

  2023.04.21

• 洗腎後會一直睡覺正常嗎?

  自從家人開始洗腎 我發現他在家的時候 都會一直睡覺 明明也都這樣睡 他卻還是會很累的樣子 然後常常會有精神不好的狀況 我知道他現在是病人 所以身體狀況不比以前 可是他這樣一直睡覺也不太對吧 連飯都吃的很少耶...

  2022.07.09