醫美整形

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• 長時間使用3C感到眼睛疲勞？

  網路資訊化作業時代，使得許多人必須仰賴手機、電腦來辦公，不僅工作時間8小時需要不斷盯著電腦，下班後休閒時間又懶得動彈，只想倒在床上滑手機追劇打遊戲，一天就這樣在不斷用眼的過程中度過......這樣的生活，你是不是也相當熟悉呢？ 你知道嗎？台灣人平均每天超過10小時都在用3C！ 2019年中華民國眼科醫學會曾發布「全民護眼趨勢調查」，結果發現台灣人每日使用3C產品時間長達10.7小時，等於每天醒著的75%時間都在看電腦和手機，而2020年起受到新冠疫情影響，可想而知，眼睛與藍光螢幕接觸時間更是愈發延長。   這麼長時間的用眼之下，除了容易使發育期間的兒童近視或散光，也會導致成人眼睛疲勞酸澀，這些都是視力惡化的因子，可能加劇青光眼、黃斑部病變，甚至失明或嚴重失能。 面對眼睛疲勞的狀況，我們該怎麼做才能守護眼睛健康呢？   美國國立眼科研究所（National Eye Institute）和美國眼科學會（The American Academy of Ophthalmology）提出了這些建議： 1.定期檢查眼睛：   檢查是發現疾病且盡快治療的最佳方法，所以如果你屬於視力惡化高風險群，請務必至少每年檢查一次眼睛。   視力惡化高風險群的人包含： 有黃斑部病變、青光眼等家族史 體重過重 有糖尿病、高血壓或其他健康狀況 500度以上高度近視 2.使用「20-20-20」原則來控制使用3C產品時間   美國眼科學會建議使用3C產品時，應該遵守「20-20-20」原則讓眼睛休息：每20分鐘，將視線轉移到至少 20 英尺外（約6公尺）的物體上，至少持續 20 秒。   而台灣衛福部則是建議用眼每30分鐘，至少休息10分鐘，並且需要維持每日7-8小時睡眠時間，讓眼睛充分放鬆。 3.多眨眼、配戴抗強光眼鏡   人類正常情況下，一分鐘內大約眨眼15次，然而在使用電腦和其他3C用品時，眨眼頻率會下降到每分鐘只眨眼5到7次，使得眼睛無法獲取充足的淚水，解決方法是有意識地提醒自己多眨眼，並且適量使用人工淚液來緩解乾眼症狀。   同時藍光和紫外線是眼睛的兩大殺手，所以如果經常使用3C用品，建議配戴專門濾藍光的眼鏡，減少戴隱形眼鏡，而如果外出會曬到太陽，則建議戴上濾紫外線的太陽眼鏡，以減少強光對眼睛造成的損傷。 4.調整螢幕亮度和坐姿   美國眼科學會提到，如果螢幕亮度比周圍環境更強，眼睛需要更用力才能看清楚，所以建議將螢幕亮度調整至與周圍環境相似水平即可。並且使用電腦時，應該距離螢幕約60公分（約一個手臂長），並採取眼睛微微向下的姿勢，而非眼睛往上或平視喔！ 5.維持健康的飲食習慣   最後，維持整體健康，對於保護眼睛也有所幫助，例如： 健康的飲食：多吃深綠色蔬菜（如菠菜、花椰菜等）和富含Omega-3不飽和脂肪酸的魚種（如鮭魚、秋刀魚等）。 持續的運動：經常鍛鍊身體有助於保持健康，配合良好的飲食菜單，可以降低多種罹患慢性病的風險，例如糖尿病、高血壓、高膽固醇。 戒除吸菸：吸菸不僅損害肺，事實上，吸菸還會傷害眼睛！吸菸會增加黃斑部病變和白內障等眼疾的風險，還會損害視神經，所以建議戒菸為佳。   若上班族經常外食、飲食不均，可以考慮透過葉黃素和魚油補充劑來幫助護眼，葉黃素和魚油都能夠抗氧化，減少自由基的損害，葉黃素有過濾藍光、紫外線的作用，而魚油內豐富的DHA，有助於改善淚液和保護視網膜，再加上維持良好的用眼習慣，守護視力健康更全面。   而如果你想進一步了解葉黃素、魚油怎麼挑，請參考以下兩篇文章： 2022魚油推薦品牌10款PK！營養師教你魚油挑選有5原則！ 15家葉黃素推薦品牌！眼睛酸澀疲勞？營養師教你該吃哪款！ 延伸閱讀： 魚油好處與功效多？營養師揭Omega-3魚油吃法和副作用 2022瑪卡推薦品牌7款比較！營養師再教4招挑選技巧！   參考資料：   National Eye Institute－Keep Your Eyes Healthy The American Academy of Ophthalmology－Computers, Digital Devices and Eye Strain  

  2022.04.22

• 臉上有雀斑好困擾

  雖然我從小皮膚就很白，但相對地如果太陽曬多一點就很容易長雀斑，是遺傳所致所以沒辦法，所以只能勤勞塗防曬，但發現雀斑還是一點一點越變越多，大家有什麼方法或是推薦哪種醫美治療嗎！

  2022.04.10

• #Miradry 清新微波手術經驗分享

  因為遺傳的關係，所以從小就被狐臭的問題困擾很久，每天出門前一定要塗止汗劑，長期下來，一方面不知道每天使用止汗劑會不會有不好的後遺症，再者是衣服都會因為吸收止汗劑而變色或發黃，在傳統螺旋手術和微波手術當中考慮了很久，雖然醫生都說這是一勞永逸，但其實不管哪個可能都2-3年就會失效(認識的皮膚科醫師朋友說的) 後來決定在台北長庚診所進行，總覺得交給一般診所不太放心 我是在12月初進行微波雷射，過程大概就是醫生會依照你腋下的大小先畫出範圍，然後麻醉針沿著這個範圍界線打一圈(對 要打很多針：)， 界線打完之後，醫生會換拿另外一種藥劑(我記得也是麻醉 只是又有膨脹功能的樣子)在範圍內打好幾針，到後面其實就沒什麼感覺了，因為麻醉藥開始作用 接著就是雷射過成了，其實整個雷射過程很快，過程中如果感覺到痛的話可以隨時跟醫生說，他會補麻醉針，整個過程大概班個多小時左右就結束了，大部分時間都花在打麻醉上。 因為膨脹麻醉劑的原因，結束之後腋下會腫成兩顆像乒乓球的樣子，而且持續好幾天，但認真說我只有第一天回家覺得痛，是冰敷可以舒緩的那種痛，大概過了一周，乒乓球才整個消失 重點的後續效果來了，因為剛好是冬天的關係不太會出汗，所以雷射完好一陣子真的是完全沒異味，可是隨著時間和天氣越來越熱，味道又開始慢慢回來，只是很特別是，治療前我是右邊異味比較重，在治療之後兩邊味道真的都有降低，但相較之下反而是左邊味道比較重。 現在距離雷射完大概四個月，我出門還是會塗一點止汗劑，但用量不會像之前一樣那麼多，或者我也會使用而噴霧型的止汗劑，因為在治療前噴霧型的對我來說效果很差，夏天可能到中午就開始出汗，而異味的部分確實和以前比降低了不少，但隨著時間我覺得有越來越重，程度大概是如果穿薄長袖不塗止汗劑的話，別人要非常近才會聞到味道。 以上大概是我的經驗分享，說了這麼多我覺得我之後應該還是會再去做第二次甚至更多次的治療，只是那大概也是2-3年後的事了。 對了補充一下，Miradry不像傳統螺旋手術一樣要顧傷口顧好幾天，治療完的隔天就可以正常上班上課，但當然第一天還是會有點痛，不過我覺得不到會影響生活的程度，好啦這次的分享到這邊，有什麼問題也歡迎留言！

  2022.04.10

• 永恆美診所的靜脈雷射有人試過嗎?

  近期不知道是不是因為工作壓力太大 常常睡不好 可能是因為這樣脾氣變得很難控制 很容易情緒暴怒 對甚麼事情都不順眼 我覺得有嚴重影響我的生活 有在考慮要不要去精神科看看 但看到大多數人去好像都偏向吃藥控制 有點想用其他方法嘗試 我是覺得吃藥是我的最後手段 上網有看到靜脈雷射好像也可以治療失眠 最近看到永恆美的案例覺得好像很厲害 但畢竟是診所自己的文章 所以有點不知道該不該相信 有沒有人做過療程可以一起討論嗎?

  2022.04.06

• 癌症化療造成的副作用有辦法避免嗎?

  老實說不知道要去哪問 這邊我比較常來逛所以來問看看 有沒有人知道癌症化療造成的副作用 是有沒有辦法避免的嗎 以前認為癌症是絕症 但現在醫學有進步 慢慢聽到一些說治療後有辦法控制住 或是初期發現就治療的話 是有可能可以避免惡化的 但癌症治療大多就是放療化療這些 大家也都知道會有副作用 想問一下 像這種癌症化療造成的副作用 是有辦法避免的嗎?

  2022.03.28

• 有人去何文藻皮膚科做過狐臭手術嗎

  我妹前陣子跑來跟我說他要去手術治療狐臭 叫我陪他去諮詢看看 我知道他一直很在意自己有狐臭 但我看人家說狐臭是體質問題 很擔心他會不會手術完留了一個醜醜的疤結果一下就沒效了 想問有人在何文藻皮膚科做過狐臭手術嗎 可不可以分享一下心得跟效果讓我參考

  2022.03.17

• 美容師酒店打瘦臉針 大連女毀容…已知60多人受害

  遼寧大連女子小雯經朋友推薦，認識自稱是瀋陽整形美容機構美容師的郭某，在郭某建議下，小雯和另外兩名女生在大連某酒店開房作整形手術室，由郭某為他們射了玻尿酸、溶骨針來瘦臉。一個月後，小雯臉部腫脹不消並出現潰爛化膿，花了10多萬（約新台幣40多萬）治療仍未好。她說，現在「後悔死了，覺得自己太蠢了」。 https://udn.com/news/story/7335/6137867?from=udn-ch1_breaknews-1-cate4-news

  2022.03.04

• 年前保養熱門祕訣 女王電波掀緊緻拉提新風潮

  　　年節將至，愛美族群紛紛預約「進廠維修」，好讓自己在春節與親友久久團聚之時，能展現良好容貌與氣色。御美診所院長楊維真醫師表示，春節聚會需要顧好面子問題，若臉部線條鬆垮，便容易顯老且無神，因此拉提、緊緻的電波療程成為熱門選擇。 　　電波拉皮療程選擇多元，多數民眾最在意的就是會不會痛？效果要多久才會出來？楊維真醫師建議，怕痛的族群可選擇以多極式電波發射能量的療程，不同於其他電波以單極或雙極的點與線加熱方式，可降低痛感。最近由女星Melody推薦的「女王電波」，以多極電波發射能量，讓熱能如錐體般立體集中，並均勻漸進式加熱至真皮層甚至是皮下脂肪層。 電波拉皮的原理是透過熱能，使排列不整導致皮膚皺紋凹陷的膠原蛋白纖維，因受熱破壞後，刺激重組增生，而「女王電波」多點式的非侵入性治療讓熱能平均分散，以漸進式且均勻溫熱的方式，達到肌膚淺、中、深層之分層治療，刺激膠原蛋白增生。治療過程的肌底溫度可達52至55度，但表層控制在40至42度，僅比體溫再熱一點，療程更加無痛且舒適。   「女王電波」為安達醫學電波除皺系統EndyMed之俗稱，擁有通過多國專利認證的六大探頭，以及3DEEP電波技術，加上針對全身與臉部不同需求可做調整的二十多種模式，產後妊娠紋、橘皮組織、眼周細紋或頸紋等問題皆可改善。   以往在醫療院所大多都是以現金、電子支付等方式，不過隨著「元宇宙」的概念風靡全球，加密貨幣成為新興的支付方式，這樣的潮流甚至延伸到了醫美界。御美診所看好區塊鏈產業的發展，也規劃使用加密貨幣方式付款的可能性。   楊維真醫師提醒，想要維持緊緻年輕，逢年過節享受大魚大肉的同時，也要注意若攝取過多油炸或甜食會影響膚況。在進行「女王電波」療程前需先經合格診所之專業醫師諮詢規劃，以確保療程的效果和安全性，並在術後遵循醫囑保養，才能安心變美過好年

  2022.01.27

• 合法診所賣偽造器材 獲利上億元！醫美界知名水貨商被逮

  近年微整形風氣漸盛，治療時間快速，術後立即有效等優勢，讓人趨之若鶩，本案所查獲的仿冒醫美儀器探頭，不像原廠醫美儀器探頭穩定，使用不當極易造成皮膚燙傷或毀容等後果，嚴重危害民眾身心健康，呼籲民眾如使用醫美相關產品時，要認明包裝上的「醫療器材許可證字號」及「藥品許可證字號」 https://www.ettoday.net/news/20220104/2161080.htm

  2022.01.06

• 巴西整形外科醫生遭控害患者毀容、下腹壞死 更狠嗆「胖是你的錯」

  愛美是人類的天性，拜科技進步所賜，現代許多人選擇透過整形手術獲得理想外貌，不過民眾動手術前可要慎選整形醫生，近日就有3名巴西女子控訴整形外科醫師米萊娜（Milena Carvalho）害他們毀容，不但有人下腹部潰爛需要輸血治療，還有人一邊乳房壞死；受害女子還指控，米萊娜在事後竟然還出言斥責「胖是你的錯」。 https://tw.news.yahoo.com/%E5%B7%B4%E8%A5%BF%E6%95%B4%E5%BD%A2%E5%A4%96%E7%A7%91%E9%86%AB%E7%94%9F%E9%81%AD%E6%8E%A7%E5%AE%B3%E6%82%A3%E8%80%85%E6%AF%80%E5%AE%B9-%E4%B8%8B%E8%85%B9%E5%A3%9E%E6%AD%BB-%E6%9B%B4%E7%8B%A0%E5%97%86-%E8%83%96%E6%98%AF%E4%BD%A0%E7%9A%84%E9%8C%AF-143542811.html

  2021.12.30

• 會買醫生建議的保健食品嗎?

  現在家人有慢性腎臟病都會定期回診 回診也都會檢查他的腎毒素 有腎臟病的是我爸爸 每次都是我媽陪他去回診的 我爸以前就很常應酬 搞到有三高問題 後來腎臟也出問題 這次去回診回來 我媽說想買醫生建議的保健食品給我爸吃 雖然是醫生建議的 但我不太懂是不是有必要花這個錢 因為已經有在治療吃藥了 還有需要吃保健食品嗎?  

  2021.11.26

• 全面禁止未成年整容！英國新法10月上路

  英國真人實境秀「愛情島」廣受歡迎，節目中女明星大談整形手術的話題更為當地帶來一波「整形潮」。對此，英國政府宣布，10月1日起，將全面禁止18歲以下注射填充物與施打肉毒桿菌。 根據英國《鏡報》報導，英國許多青少年皆受戲劇節目影響，紛紛嚮往如明星、偶像般的俊美外貌，光是去年，就有超過4萬1000位18歲以下青少年，進行豐唇、施打肉毒桿菌等整形手術；卻也爆出醫美診所「Save Face」去年收到2083起治療失敗的投訴，遠高於2016年的217起。 https://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/3661915

  2021.09.07

• 整形外科醫生行醫33年 著重修補患者容貌及內心所需

  【星島日報報道】「很多病人做完手術後很開心，我自己都會開心。」一場火災過後，倖存者雖然可以繼續生活，但卻在重投社會內仍面對不少困難。東華醫院副醫院行政總監 、整形外科顧問醫生鍾漢平行醫33年，除著重用技術修補患者容貌外，亦著重治療患者的內心所需，「最重要是令他們明白自己的處在價值。」憑著為病人多走一步的心，他在加入東華醫院後，亦致力著手改善病患褥瘡的問題，明年退下火線的他期望，接班的醫生都可以繼續為病人著想，用誠意及良心去做事。 https://hk.news.yahoo.com/%E6%95%B4%E5%BD%A2%E5%A4%96%E7%A7%91%E9%86%AB%E7%94%9F%E8%A1%8C%E9%86%AB33%E5%B9%B4-%E8%91%97%E9%87%8D%E4%BF%AE%E8%A3%9C%E6%82%A3%E8%80%85%E5%AE%B9%E8%B2%8C%E5%8F%8A%E5%85%A7%E5%BF%83%E6%89%80%E9%9C%80-044000274.html

  2021.09.02

• 抽脂要隆乳！她「胸口全潰爛」…器官衰竭失血亡　醫院深夜鎖門「冷血看休克轉死」

  抽脂變美竟慘丟性命！大陸杭州日前發生一起疑似為醫療事故的命案，一位名為小冉的網紅原於5月2日在整形醫院進行抽脂隆乳手術 ，沒想到2天後竟因皮膚潰爛、多器官衰竭緊急送入ICU搶救，經過2個月治療後仍不幸於7月13日離世。對此，她的親友與家屬對整形醫院提出6大疑點，但都沒有獲得任何回覆，院方更以「醫院正在進行消防演練」為由拒絕看診，甚至在線上的醫院相關訊息和資訊都已全部註銷，引起一片熱議。https://gotv.ctitv.com.tw/2021/07/1824437.htm

  2021.08.13

• 雄性禿治療疑問

  柔沛、波斯卡對身體的影響大嗎?最近也要邁入長期服藥的階段了，是沒有感覺到影響，可能時間還短吧，不過前面掉的頭髮是不是就回不來了，藥品的效果好嗎?保持的頭髮自然嗎?如果想要植髮，結果又保持不好這樣反而更突兀了!

  2021.07.29

• 眼壓感覺一直很高

  眼壓感覺一直很高 睡飽起床還是眼睛痠 有什麼眼睛治療可以改善眼壓嗎?  

  2021.07.28

• 阿滴自曝罹患憂鬱症一年　揭宛如「行屍走肉」黑暗期

  百萬Yourtuber阿滴自爆罹患了憂鬱症，經過一年的治療，目前也已逐漸康復，特地拍了影片分享這期間所學到的事，與大家分享。 阿滴透露在去年忙完紐約時報刊登廣告的事宜後，開始出現一些憂鬱傾向，會覺得自己很爛，對工作得表現很焦慮，睡眠障礙很嚴重，會無故的哭泣，但當時並沒有警覺到自己生病，加上工作都一直是高壓狀態，持續了幾個月後，9月時他去台南演講，憂鬱症狀況就爆發，站在台上開始喘不過氣，無法好好思考，提不起精神，最後只能草草結束演講，回到台北後他半夜躺在床上發抖哭泣，這時才覺得自己真的不太對勁。 https://stars.udn.com/star/story/120661/5594968

  2021.07.12

• 台北有沒有隆鼻重修的醫生能做推薦

  前段時間有和人碰撞到，雖然做鼻子功能上沒有影響，但是鼻樑骨的傷痕還蠻明顯的，雖然治療的醫生是說不會對功能有影響，恢復之後也會慢慢沒那麼明顯，不過還是想找看看醫美診所諮詢看看，不過最近因為疫情的關係有點不太敢掛號，想先問問看大大們有沒有推薦名單好讓我規劃看看

  2021.06.22

• INDIBA的功效??

  最近看到不少人在討論這台電波,有看到孕後媽咪分享消妊娠紋的效果很好,也有拿來物理治療復健,聽姐妹們在討論好像除細紋,消脂(?,眼周細紋也能做嗎??想問問大家有沒有實際體驗過,能詳細分享一下經驗的~

  2021.06.10

• 河正宇去痘疤施打禁藥　調查1年結束認罪：虛心接受處罰-ETTODAY

  南韓演員河正宇2020年2月遭韓媒踢爆，非法使用管制藥物「異丙酚」（俗稱牛奶針），經紀公司隨即表示該藥物是用於正在進行皮膚再生治療的雷射手術，絕對沒有濫用，並會誠實配合警方調查。爭議經過1年多時間，他3日透過經紀公司表示，調查已在5月28日結束，關於使用藥物「異丙酚」一事已受到罰款處分，「這段期間接受檢察官調查的過程中已經全盤托出事實，根據相關單位做出的處罰虛心接受。」 https://star.ettoday.net/news/1998077

  2021.06.04