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搜尋吃共有433筆結果

• 會參考網路上的減肥餐嗎?

  想問問大家會不會參考 網路上面的減肥餐阿 之前就有考慮過要參考 但是真的很猶豫 因為看了以後 感覺有很多種 實在是不知道該怎麼選擇 但也有看到有人說 直接戒糖或是戒澱粉 就可以瘦下來 感覺又不一定要特別吃減肥餐?  

  2024.01.02

• 想減肥但總是動力不足怎麼辦?

  我想減肥 但就是找不到那股動力 我試過設目標、記錄進度 但似乎都沒啥用 我不只是想要那種一時的激勵 是能長期堅持下去的方法 我最大的問題在於不知道怎麼控制飲食 還有堅持運動 特別是當我很忙或壓力大的時候 我就會狂吃 有沒有什麼方法能幫我增強減肥動力

  2023.12.21

• 產後胸部變好小怎麼辦 這些豐胸產品推薦嗎?有用嗎?

  不知道各位媽媽們有沒有遇到生產完胸部變小的狀況 雖然原本也不是說有多大 但現在就是完全消風了＞︿＜ 每天穿內衣的時候就覺得好傷心 但又不想要隆乳 風險太高又沒有時間可以好好修復 所以就有找了一些看起來比較可靠的豐胸產品想嘗試 一:BHK白高顆 (60顆-990元) 二:MerryMeet 膠原C波波錠 (60顆-790元) 三:達摩草本 白高顆+青木瓜 (60顆-990元) 四:天使娜拉 美E波超濃白高顆 (30顆-799元) 有人吃過以上這四個品牌的豐胸產品嗎?評價如何有用嗎?

  2023.12.21

• 請問有沒有對女生比較友善的登山包?

    上上禮拜跟朋友去陽明山 然後就有看到有一個男生 背了一個很大的登山包 我在猜有可能是要過夜嗎?! 因為那看起來真的可以裝很多東西 我就在想如果之後有要買的話 可能不需要用到那麼大的吧 而且那看起來好像對女生來說 背起來又會顯得很吃力 不曉得有沒有對女生比較友善的登山包啊?

  2023.12.21

• 大小奶要做自體還是假體

  平常內衣都買d,但左邊總要多塞墊子不然就會空杯,穿衣服都有很明顯的內衣痕.... 有去胸部按摩過,聽別人說可以改善胸型,但發現除了按摩還要配合吃他們的保健食品,根本是個坑,後面就沒再去了 想來問有沒有大小奶問題的人去隆乳?是做自體還是假體?

  2023.12.18

• 請問有吃中藥也能吃膠原蛋白嗎?

  因為現在有在調養身體 有在吃中藥 我是持續會一直吃的 但最近聽朋友說 過了25歲以後 就建議要補充膠原蛋白 我就想說要買吃的來吃 可是像我有在吃中藥 不知道能不能吃膠原蛋白? 有人也有吃中藥的嗎? 請問也有在吃膠原蛋白?  

  2023.12.15

• 不節食也可以減重 體重管理專案心得

  我是公務員，平常作息很固定 基本上工作就是早上坐著4小時，中午吃午餐，下午繼續坐4小時 本來想說這麼規律的作息應該滿健康的 沒想到每天跟同事一起訂便當吃外食讓我的體重直線飆升 幾個月前驚覺不能繼續這樣下去了，所以報名了體重管理專案減重 我是報安慎健檢的體重管理專案，有包含詳細的抽血檢查和營養諮詢 還好有抽血才發現我的尿酸偏高，營養師說減重速度不能太快 也不能吃坊間流行的高蛋白飲食，可能會引起急性痛風發作 8週的時間瘦了2.5公斤，雖然速度不快，不過健康瘦才是最重要的 之後會繼續照著營養師教我的飲食方式，希望可以減到理想體重～

  2023.12.15

• 吃膠原蛋白真的有用嗎?

  大家辦公室會不會有一窩蜂流行 像最近我們部門啊 幾個年輕的妹妹都在吃膠原蛋白 聽她們說那個對皮膚很好 雖然我對自己的皮膚狀態還算滿意 但如果可以更好 那誰不想看起來更年輕XD 我開始好奇 吃膠原蛋白真的有用嗎? 有沒有吃過的水水可以分享一下

  2023.12.14

• 請問節食減肥會容易復胖嗎?

  如題 感覺減肥最安全的方式 好像是節食減肥? 至少比起斷食安全 但是我覺得節食減肥 具體要怎麼執行也很難耶 目前我是把飯量減半 然後早上吃的多 中午就只吃水果 晚餐的話就正常吃 不知道這樣子有辦法瘦嗎? 還是說其實要有其他方式呢?  

  2023.12.14

• 有沒有專門針對燃脂的保健品啊?

  老實說我目前對於現在的體重 還算是可以接受的範圍 當然如果能夠再瘦一點點會更好 但比較不滿意的地方是我的體脂 就覺得體質真的太高了 現在的體脂率是30%以上 還在想要怎麼瘦體脂比較好 不曉得有沒有那種 專門針對燃脂的保健品可以吃啊?

  2023.12.08

• 有什麼適合血壓高的人的居家運動嗎？

  因一直以來高血壓的毛病都困擾我，我有慢籤吃血壓藥，也都有在飲食控制，但還是想更有效改善血壓問題。 之前試過做tabata/跑步效果有限，且很容易不舒服，醫生建議可以選較不激烈的運動 想問大家有什麼較為舒緩不激烈的運動項目可推薦？希望大家多多推薦了感謝！

  2023.11.28

• 想了解大家除了醫美外還有什麽食物有助美白？

  如題，自己也很常打淨膚雷射及皮秒維持肌膚狀態， 但最近深深有感美白除了靠醫美還是要從食補開始做起～想盡量從原型食物攝取～ 目前每天都會喝檸檬水和多吃奇異果補充維他命Ｃ，覺得肌膚好像有比較透亮 想問大家有吃過哪類食物也是有助於美白的？請各位美女分享了  

  2023.11.27

• 太胖是不是容易打呼啊?

  我來求救了 就是我老公他婚後似乎更放肆了 吃啥都不控制 現在晚上睡覺都會打呼 之前真的很少這樣 現在每晚都像有隻熊在旁邊 真的吵到我睡不著 我在想是不是因為他變胖了不少 所以才會打呼那麼大聲 如果是因為胖 那我真的要催他減肥了

  2023.11.25

• 有人是透過吃沙拉來減肥嗎?

  有點好奇這邊有人減肥的時候 是會少吃其他的東西 然後大多都是吃沙拉的嗎? 因為我自己平常就滿愛吃沙拉的 要我把沙拉當成一餐也沒問題 但是因為現在想要減肥 所以有在考慮要增加吃沙拉的比例 比如說可能是早上跟晚上都吃沙拉 然後中午就是正常吃這樣 不知道是不是可以成功瘦下來

  2023.11.23

• 玻尿酸跟膠原蛋白可以一起補充嗎?

  想問一下玻尿酸跟膠原蛋白 是可以一起補充的嗎 因為我目前是只有吃膠原蛋白 最近有考慮要在買玻尿酸 可是我想知道 這兩種是可以一起吃的嗎? 還是說這是要分開吃? 因為現在保健食品真的太多種 就只能看缺什麼補什麼 但目前吃B群跟葉黃素等等 已經越吃越多了 但是皮膚蠻乾的 還是想在多補充玻尿酸啊

  2023.11.17

• 不吃晚餐的話都會早點睡嗎?

  昨天開始想要嘗試看看 最近都不要吃晚餐來減肥 然後一直撐到明天早上起來之後才吃東西 看這樣子是不是可以變得瘦一點 像昨天是我嘗試的第一天 一開始都覺得還好 但是過了九點之後飢餓感就開始襲來 到了十點多真的快受不了 就乾脆直接跑去睡覺了耶 不然怕自己如果又晚睡的話 真的會擋不住阿

  2023.11.09

• 玻尿酸是不是也可以用吃的啊?

    這幾天一直有在想要找個時間 好好的來調整一下我的保養品 該怎麼說呢 就是現在使用的保養品也沒有不好 但就是偶爾會覺得在保濕方面 好像會有點不夠力 臉都還是會覺得稍微有點乾 是有考慮過是不是要多敷個面膜 但總覺得面膜的效力能維持的有限 還是要回歸到日常的保養 所以就想是不是多買個含有玻尿酸成分的保養品呢 而且這是不是也可以用吃的啊?

  2023.11.08

• 久坐的人是不是很容易得痔瘡?

  不好意思跟身邊的人討論這件事情 我是之前就有覺得我是得痔瘡 但是沒有到很不舒服 想說只要不要吃太燥熱就好 應該可以相安無事 但是最近已經有垂在外面 就不像以前還可以縮回去 垂在外面變成我一直都很不舒服 我工作都是整天坐著 就變的很難受阿 會是因為久坐才比較容易得痔瘡嗎?

  2023.11.06

• 節食減肥是不是很容易復胖呢?

  請問一下節食減肥的話 是不是之後很容易復胖阿 我最近有考慮要開始減肥 就在想說 其實節食減肥是最好的方式 因為可以調整吃的內容就好了 不用像斷食那麼激烈 但是看網路上有很多人討論 幾乎都有提到復胖的狀況 但我很好奇 實際有節食減肥的人 是不是都有復胖?

  2023.10.29

• 口服膠原蛋白會選粉狀還是錠狀?

  想問問大家都怎麼選的 我是有打算要買 想說年紀到了也該保養一下 但我在網路上爬文做功課 發現有分蠻多種的 像是粉狀的跟錠狀這種 完全不一樣的 我想說成分都一樣 只是吃的方式不同? 那想問有買的大家都吃哪一種?

  2023.10.22