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搜尋吃共有433筆結果
上次有聽朋友說 戒澱粉就可以瘦的很快 他說他前幾天開始的 現在體重就有降了 感覺這個方式不錯 但我看他才剛開始效果就這麼好 是不是代表這方式真的很好用? 所以我也這樣子戒澱粉 就可以瘦的很快? 我之前嘗試過一天只吃一餐的方式 那時候也是瘦的蠻快的 可是只有一開始瘦的快 後面就卡住了耶...
2024.03.26
自從知道我爸罹癌了之後 除了鼓勵我爸積極接受治療外 我們也會盡量找時間多陪我爸聊聊天出去走走 在飲食方面我媽也是花了很多心思去做調養 然後我也有買營養品給我爸吃 只是可能受到治療的影響胃口都不太好 包含我買的營養品也是愛吃不吃 實在是很擔心如果營養沒有顧好 對後續的治療也會有影響耶
2024.03.20
感覺食慾很旺盛 明明就在減肥 但是我一整天下來常常在肚子餓 有每次下午還沒到吃飯時間 肚子就會餓到咕嚕咕嚕叫 有被同事聽到過覺得超丟臉 所以我後來就有準備一些零食 有感覺到餓就吃一些墊個胃 可是這樣就很容易胖 我跟朋友聊到這件事情 他說是因為工作壓力大的關係 才會一直想吃東西 是這個原因嗎? 那這個是不是就無解了啊?
2024.03.13
因為我本身很愛吃甜食 導致容易蛀牙 最近開始意識到如果現在不開始保養重視清潔的話 老了就剩假牙了... 而且植牙感覺是一大筆費用 不過這幾天我在刷牙的時候 發現滴下來的牙膏有點血 這是正常的嗎?該不會是牙周病? 還是要去給醫生看一下 但我很怕看牙醫...桃園有推薦的醫生嗎?
2024.03.11
以前總想要讓自己瘦一點 希望臉看起來不要那麼肉 但沒有想到現在到了這個年紀 臉看起來變瘦了 可是卻有點想要回到以前的樣子 因為瘦歸瘦 可是看起來是因為膠原蛋白流失的關係 讓臉看起來瘦的很顯老 本來是想要買膠原蛋白來吃 但是不是不如直接去做醫美比較快啊?
2024.03.07
我知道如果想要瘦肚子的話 可以單純透過少吃的方式 就可以讓肚子消一點了 可是如果我是想要瘦手臂或者是大腿 好像節食就沒什麼用了耶 是不是就只能夠透過運動的方式 才有辦法可以辦得到呢? 想知道大家都怎麼做啊?
2024.03.07
我最近真的覺得 有了吃宵夜的壞習慣以後 體重真的多了好幾公斤 今年一定要認真減重 我現在有個想法 就是在比較早下班的晚上 去家裡附近操場走路 每次走個半小時 這應該總比坐著不動要好吧 還有什麼方法可以瘦的話 也希望大家能分享給我 謝謝大家了~
2024.03.03
為了要減肥真的想了很多辦法 我現在是選擇多吃蔬菜 真的是吃到有點厭世了 看著其他人什麼都能吃 就我這樣子什麼都不能吃 實在也是很煩躁 雖然有瘦一些 可是體重開始有點卡關了 有在想我這樣子長期只吃蔬菜真的好嗎? 感覺自己都快變成羊了只能吃草 像這樣子只吃蔬菜減肥真的健康嗎? 瘦的速度真的好慢
2024.03.03
我老公是繪圖師,每次坐在椅子上都是5小時起跳,完全沒有要動或起來走走的意思,加上他坐姿本來就不是很好的那種,每次念他也都沒在怕= = 直到他開始背痛加腰痛後,就開始一周三天復健的日子,後來是診所醫生推薦下才去大醫院做檢查跟治療...才看第二次診醫生就說這要手術才能改善,做復健或吃藥也都治標不治本,加上我老公年紀還算輕,卻因為脊椎問題活得像老人,每周到醫院報到,我跟老公也認真考慮一下是否要動手術 對了,我們在北醫找吳孟晃醫師治療,想問問有沒有人或身旁親友有找他動過脊椎手術,尤其是微創跟內視鏡手術,還是想優先選擇對身體負擔不要太大的手術,麻煩各位了!
2024.03.01
想問一下關於電台藥的問題 因為我阿嬤真的很愛買 最近看到他又買了 他有時候還會買給我 我媽都跟我說不要吃 還幫我偷偷丟掉 但是阿嬤他自己都會買來吃 而且他會吃好幾種 想問那個電台藥是不是都不安全阿 感覺阿嬤這樣子吃也不好吧 吃多會不會對健康有什麼不好的影響?
2024.02.29
以前根本不知道自己有憂鬱症,父母也沒有這部分的觀念,更別說帶我去就醫或治療,從小最常聽到長輩說的就是,你家小孩好乖,但其實是我很不擅長處理人際(交友)關係,蠻排斥和其他小朋友玩,大多都是靜靜待在父母和長輩身邊,憂鬱症最顛峰應該是我在我國中時候,我發現自己的性向好像比較喜歡同性,我的外表屬於白白淨淨,身高也不高以及不擅於交際,自然身邊沒有太多朋友,國二開始莫名其妙就被霸凌,每天去上學都很想死,好多次腦中都有從教室(3樓)跳下去的想法,家人有發現我的狀況,國3那年我有休學,開始看憂鬱(身心)門診,吃藥控制好一段時間,終於把國中唸完,高中我唸的學校校風比較開放,相對來說我的病情好像沒有那麼糟糕,大學又因為課業壓力和男友感情問題,開始有自殘情況,好幾次都是被家人發現送去醫院急救,出社會後,我自己有覺得憂鬱症控制得很好,即使有幾次快要發作,我都有成功壓抑下去,新年新氣象今年想要試試看做心理諮商,希望可以降低藥物使用,而我男友聽到我的想法,也說如果時間允許可以和我一起做諮商,想問問台中有沒有推薦有同志諮商經驗的諮商師?
2024.02.29
之前年假我回到鄉下 幾乎每天都在大吃特吃 從早餐到晚餐 阿嬤家還有各種零食和甜品 吃的時候真的很開心 我完全沒有在克制的... 現在穿上工作服 才驚覺自己胖了這麼多 我知道這完全是自己的錯 現在真的需要瘦身 不知道該從哪裡開始 也希望這方法不會太難堅持或太嚴格 有沒有人可以給我一些建議
2024.02.23
之前有來詢問過 一些減肥的問題 然後最近又有一些想法 想要跟大家討論耶! 比如說減肥最重要的是飲食控制 那如果從現在開始改成吃素的話 這樣子是不是比較有可能 可以讓自己減肥成功呢? 只是單純想說不吃肉的話 那好像就不會容易長脂肪了?!
2024.02.22
這兩個月來我跟我朋友 幾乎是吃一樣的飲食菜單 因為我們是室友 所以基本上是可以互相監控對方 是不是有好好照著吃 所以我們兩個人是都有變瘦 可是像我只瘦兩公斤 但我朋友瘦了快四公斤耶 不太能夠理解為何一樣的飲食菜單 但自己瘦比較慢?
2024.02.22
其實還蠻好奇大家都怎麼選 美白保養品的 像我覺得專櫃保養品超多 同樣都有美白效果 搞不清楚哪種比較適合我 後來是挑其中一種 擦了有用就不換了 擦的部分我覺得就是這樣挑 可是吃的美白保養品 我就搞不清楚了 想問問大家都是怎麼挑的 是不是看哪個價格可接受就買了呢?
2024.02.20
下個禮拜要回老家那邊看我舅舅 其實是被我媽摳回去的啦 也是聽我媽說才知道 原來我舅舅現在在洗腎 沒有想到過個年之後 竟然會變得這麼嚴重 想說回去看一下也好 但是不太好意思兩手空空的 不曉得通常洗腎病人適合吃什麼保養品呢? 希望買個能補充營養的去給我舅舅
2024.02.20
我家人是從去年底開始洗腎 本來剛開始洗腎後 家人胃口就變得不太好 我認為還滿正常的 畢竟做透析治療多少會不太舒服 加上心情一定也會受到影響 但我本來以為會慢慢變好的 結果現在幾個月過去似乎都沒有好轉 還是一樣都不太想吃東西耶 不曉得該怎麼辦?
2024.02.20
在不久前醫師告訴我們 阿公他有慢性腎臟病 還有特別叮嚀說 飲食要特別注意 我就相當頭疼 今年想讓阿公開心過生日 但怕不小心給他吃錯了什麼 對他的腎臟會有影響 真的讓我很煩惱 對慢性腎臟病患來說 可以讓他吃什麼比較適合 我該怎麼準備腎臟病患的飲食呢?
2024.02.15
之前有跟大家一起討論過 要怎麼瘦下來之後 還能夠維持不會胖回去 那時候就有注意到 好像吃瘦身食品的話 除了能夠幫助減肥 對於維持不復胖也有幫助 我其實也很有興趣阿 但同時也很好奇這些瘦身食品 是吃了之後真的能保證變瘦嗎?
2024.01.23
想說趁冬天要來好好美白一下 但市面上美白產品那麼多 到底該選擦在臉上的 還是吃的效果會比較好呢? 我聽朋友說 吃的美白產品 可以從體內調理 但我本來皮膚就敏感 真的不敢隨便試 想問問大家 美白要選擦的還是吃的效果比較好?
2024.01.19